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アミノ酸:お勧め品はアルギニン

 成長ホルモンが骨の成長を促進することは分かっています。でも、これは注射によるのですが、一般には高価なものです。加えて、医師の処方箋がなければ注射は受けられません。アミノ酸の1つのアルギニンは成長ホルモンの形成と分泌を促進し、体組織の同化促進効果があります。骨粗しょう症対策として理屈に合っています。これはまだ理論の段階ですが、アルギニン自体は高価ではありません。毒性もなく、どこででも入手可能です。著者としては、「お勧め品」の1つです。